Fortalezas:
-Identifico mis emociones dependiendo de las situaciones por las que estoy pasando.
-Controlo de forma sana mis sentimientos para no lastimarme ni a los demás.
-Analizo las situaciones para entender lo que de verdad sucedió y no suponer cosas que no tengo claras.
Oportunidades:
-Puedo analizar detenidamente cuales son las cosas que me hacen sentir bien para tenerlas presentes cuando necesite despejarme.
-Escuchando música me relajo y tomo las cosas con tranquilidad, siempre mirando el lado positivo.
Debilidades:
-Soy bipolar, lo que provoca que algunas veces tardo un poco en el momento de querer identificar el detonante de lo que estoy sintiendo.
-Las cosas que me hacen sentirme bien suelen ser cansadas, como el practicar algún deporte.
Amenazas:
-Muchas personas dicen cosas sin pensar y pueden herir los sentimientos de los demás.
-Sobrepensar las situaciones te llega a hacer sentir culpable de los malos resultados.
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